Ginásio de Esportes Elefantão, tem sua academia reformada

JORNAL ESTÂNCIA DE ATIBAIA

Atividades físicas são retomadas para pessoas imunizadas com as duas doses ou dose única de vacina contra Covid-19

A Prefeitura da Estância de Atibaia, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, realizou uma reforma na academia de musculação do Ginásio de Esportes Elefantão e investiu em novos equipamentos para os treinos. As atividades físicas estão disponíveis para aqueles que estão imunizados com as duas doses ou dose única de vacina contra Covid-19. Os interessados devem ir até a academia para fazer a carteirinha da Secretaria de Esportes e Lazer, portando exame médico e comprovante de vacina.

Com a reforma, o local recebeu restauração estrutural, pintura nova e ampliação na área de treinamento, além de novos halteres, colchonetes, tornozeleiras e steps. A academia também contou com doação de equipamentos de empresas parceiras e moradores locais.

Os benefícios aos praticantes de musculação incluem promoção do bem-estar físico e emocional, fortalecimento de músculos e articulações, melhora do condicionamento respiratório, diminuição de riscos de doenças degenerativas e melhora na disposição física. No caso de idosos, os exercícios físicos aumentam a autonomia e proporciona mais qualidade de vida, diminuindo o risco de quedas e restrições articulares de movimento, além de diminuir a possibilidade de problemas relacionados à atrite e artrose.

A academia de musculação do Ginásio de Esportes Elefantão fica localizada na Avenida Horácio Netto, 909.

Os horários de funcionamento são de segunda, terça, quinta e sexta das 7h às 9h e das 11h às 12h; e na quarta-feira das 7h às 12h e das 13h às 17h.

Segundo a Secretaria de Esportes e Lazer, além da academia de musculação, Atibaia conta com mais de 20 conjuntos de academias ao ar livre instalados por todo o município, contemplando a população que busca os benefícios da prática da atividade física.