Ginásio de Esportes Elefantão, tem sua academia reformada

JORNAL ESTÂNCIA DE ATIBAIA Atividades físicas são retomadas para pessoas imunizadas com as duas doses ou dose única de vacina contra Covid-19 A Prefeitura da Estância de Atibaia, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, realizou uma reforma na academia de musculação do Ginásio de Esportes Elefantão e investiu em novos equipamentos para os treinos. As atividades físicas estão disponíveis para aqueles que estão imunizados com as duas doses ou dose única de vacina contra Covid-19. Os interessados devem ir até a academia para fazer a carteirinha da Secretaria de Esportes e Lazer, portando exame médico e comprovante de vacina. Com a reforma, o local recebeu restauração estrutural, pintura nova e ampliação na área de treinamento, além de novos halteres, colchonetes, tornozeleiras e steps. A academia também contou com doação de equipamentos de empresas parceiras e moradores locais. Os benefícios aos praticantes de musculação incluem promoção do bem-estar físico e emocional, fortalecimento de músculos e articulações, melhora do condicionamento respiratório, diminuição de riscos de doenças degenerativas e melhora na disposição física. No caso de idosos, os exercícios físicos aumentam a autonomia e proporciona mais qualidade de vida, diminuindo o risco de quedas e restrições articulares de movimento, além de diminuir a possibilidade de problemas relacionados à atrite e artrose. A academia de musculação do Ginásio de Esportes Elefantão fica localizada na Avenida Horácio Netto, 909. Os horários de funcionamento são de segunda, terça, quinta e sexta das 7h às 9h e das 11h às 12h; e na quarta-feira das 7h às 12h e das 13h às 17h. Segundo a Secretaria de Esportes e Lazer, além da academia de musculação, Atibaia conta com mais de 20 conjuntos de academias ao ar livre instalados por todo o município, contemplando a população que busca os benefícios da prática da atividade física.

Ginásio de Esportes Elefantão, tem sua academia reformada

JORNAL ESTÂNCIA DE ATIBAIA Atividades físicas são retomadas para pessoas imunizadas com as duas doses ou dose única de vacina contra...